ARRUGAS FRENTE | COMO QUITAR ARRUGAS FRENTE

¡Hola! Soy Eduardo Senante, especialista en dermocosmética y nutricosmética, y titular de Farmacia Senante. Hoy no os vengo a hablar de productos sino a daros consejos sobre algo que nos preguntáis mucho: cómo tratar y trabajar las arrugas en la frente y en el rostro en general.

ARRUGAS FRENTE: COMO QUITARLAS

Una de las modas que están apareciendo últimamente en Redes Sociales para trabajar y prevenir arrugas es paralizar el músculo utilizando cintas adhesivas o celo para evitar arrugas en la frente. Podéis verlo con el hashtag #facetapingchallenge

Pero no recomendamos seguir esta tendencia porque al hacer el músculo “más fuerte”, lo que estamos haciendo cuando dejemos utilizar este tipo de cintas adhesivas provoquemos más arrugas. Además, en redes sociales se usan filtros, no nos vamos a mentir, e incluso hay personas que hacen este trend que se pone botox… Con lo cual, tampoco es una tendencia que tenga mucha veracidad.

Unido a esto, podemos incluso provocar reacciones en la piel, por el simple hecho de tener que retirar la cinta adhesiva. Entonces es una tendencia que nosotros no recomendamos y tampoco tiene una evidencia científica.

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PREVENIR ARRUGAS FRENTE

Entonces… ¿Cómo prevenimos las arrugas en la frente y líneas de expresión? ¿Qué productos puedo utilizar? Pues mirad, más que un producto se trata de tener una constancia en vuestra rutina.

En primer lugar, es fundamental realizar una limpieza mañana y noche. Para que los activos que pongamos después en la piel funcionen bien. Si quereis una rutina más pro, por la noche podéis hacer la doble limpieza facial: primero un aceite y luego un limpiador. (Podéis ver el articulo llamado: doble limpieza facial)

RUTINA MAÑANA ARRUGAS

Lo ideal es que por la mañana usemos antioxidantes, que son esos activos que justamente nos ayudan a evitar que la piel se oxide, con lo cual evitamos que nos aparezcan arrugas, manchas y falta de firmeza. Uno de los más potentes es la vitamina C pero existen muchos más, como la niacinamida (que aporta luminosidad, regula el sebo, mejora la apariencia del poro…).

Añadido a esto, una crema hidratante básica. Y, super importante, utilizar protector solar todos los días del año. De esta forma protegemos la piel y evitamos que los factores externos (como el sol) nos provoque arrugas en la frente, en los ojos…

RUTINA NOCHE ARRUGAS

Por la noche, siempre que la piel lo tolere, lo ideal es que podáis incluir en vuestra rutina los queridos retinoides. Porque son los activos que tienen más evidencia científica para mejorar la calidad de la piel. Nos van a mejorar arrugas, líneas de expresión, patas de gallo, manchas, textura de la piel.

Evidentemente, es un activo que no se puede utilizar de golpe, no podemos empezar con concentraciones altas ni usándolo todos los días. Tenemos que ir retinizando la piel y acostumbrando la piel al retinol. (Podéis ver el articulo llamado: retinol efectos secundarios, donde se explica el proceso de retinización)

Pero sí que se ha demostrado que utilizando retinoides en la rutina mejoramos muchísimo la calidad de la piel: arrugas, manchas, textura y firmeza. Todo esto acompañado por la mañana del factor solar, porque el retinol es una molécula fotosensible que se degrada por la acción del sol. (Si vais a usarlo en verano y tenéis dudas, ponednos un comentario).

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COMO QUITAR ARRUGAS FRENTE

Resumiendo, una rutina básica por la mañana con antioxidantes y factor solar y por la noche, siempre que la piel lo tolere, incluir los queridos retinoides. Si sois constantes con esta rutina, creedme que vais a conseguir muy buenos resultados, a nivel de arrugas, manchas e incluso firmeza. 

Siempre recordando que la cosmética tiene un limite y llega hasta un escalón. A partir de ahí siempre podemos acudir a un profesional a poder hacer algún tratamiento complementario con vuestra rutina. Pero lo ideal es que siempre, desde vuestra casa, hagáis una buena rutina.

¿Qué conclusión saco? Pues al final las tendencias son tendencias… Pero tenemos que guiarnos por la veracidad y por profesionales que nos puedan aconsejar. Así que yo esto no lo voy a hacer, lo que voy a hacer es seguir con mi rutina, con mis antioxidantes y mi factor solar por la mañana y mis retinoides por la noche.

Si tenéis alguna duda o queréis que os recomendemos algún producto más específico o haceros una rutina facial personalizada, ponernos un comentario que estaremos encantados de ayudaros. Recordad que podéis seguirnos en Instagram (@farmaciasenante) para estar a la última sobre salud y cosmética. Os mando un beso de todo el equipo de Farmacia Senante.  

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