GRATIS desde 49€

5€ en primer pedido

Mujer aplicándose serum vitamina c para la cara

SERUM VITAMINA C | VITAMINA C PARA LA CARA

por

La industria del cuidado de la piel esta en continuo movimiento. Yo mismo a veces me pierdo con tanto activo, pero hay un ingrediente que nunca falta: la Vitamina C. Junto con el Retinol es el Santo Grial de la Cosmética. ¿Sabéis que serum antioxidantes y qué alimentos ricos en Vitamina C hay? Os lo cuento a continuación.

Vitamina C para la cara
Alimentos con Vitamina C
Mejores serum con Vitamina C
CE Ferulic Skinceuticals
Phoretin CF Skinceuticals
Superba C Skintegra
Timeless Skincare
Ampollas Vitalight

VITAMINA C PARA LA CARA

Y ahora me preguntareis ¿Por qué se usa tanto la Vitamina C en la cosmética? Pues porque los serums de Vitamina C realmente funcionan: mejoran el tono de la piel, las marcas de acné, el tono apagado, la textura de la piel, pequeñas arrugas… Prácticamente puedes nombrar cualquier preocupación de la piel y casi seguro que habrá una Vitamina C que mejore esa situación.

VITAMINA C PROPIEDADES PARA LA CARA | ANTIOXIDANTE FACIAL

La principal acción de la Vitamina C es antioxidante. Y eso ¿Qué es? Pues resulta que envejecemos porque nos oxidamos, y esta vitamina, como antioxidante por excelencia que es, nos va ayudar a que nos oxidemos menos y que por lo tanto envejezcamos mejor. Es por ello que no puede faltar en cualquier rutina cosmética que se precie.

Y, si nos parecía poco, la Vitamina C también acelera la producción de colágeno y de elastina. El uso continuado de un serum de Vitamina C también nos va a ayudar a prevenir y disminuir las manchas, así como a dar una luminosidad extra a la piel. ¿Quién da más?

Además, nuestra piel no produce esta vitamina… Es por ello que si no estáis usando un serum con vitamina C no nos queda otra que añadirla en nuestra rutina cosmética. Eso sí, un serum que esté formulado con una forma adecuada, a un pH bajo y que vaya combinado con otros antioxidantes (como os explicare después) para aumentar su eficacia antioxidante.

El serum antioxidante hay que aplicarlo después de la limpieza, preferiblemente por las mañanas. Es lo primero que tiene que tocar nuestra piel, porque así ya vamos protegidos frente a ese daño ambiental exterior que hacen que envejezcamos más rapido. Junto con el protector solar es el combo perfecto.

Resumidamente, entre las propiedades de la vitamina C para la cara encontramos, al menos, las siguientes:

– Activación de la síntesis de colágeno.
– Es un reparador epidérmico.
– Reducción de las líneas de expresión y arrugas.
– En pieles sensibles, minimiza la irritación y hace más efectiva la absorción de las cremas.
– Al aplicarla en la cara, se logra tener una piel lisa, limpia y reluciente.
– Mejora la textura de tu piel y reduce las manchas.
– Mejora la calidad de la piel.

[VOLVER AL INDICE | SERUM VITAMINA C]

ALIMENTOS CON VITAMINA C

Y ¿Por qué no tomamos vitamina C con la alimentación y así nos evitamos todo esto? Añadir alimentos con Vitamina C no nos va a hacer prácticamente nada para la piel, no vamos a mentir, aunque las ventajas de su ingesta para nuestro organismo son muchísimas. Por ejemplo, es fundamental para mejorar la absorción del hierro, que es tan importante…así que hay que tomarla si o si.

Además, tomar alimentos con Vitamina C también mejora las funciones neurológicas y la producción de colágeno. La salud del sistema inmunológico, el corazón, la piel y las encías depende mucho de consumir las cantidades adecuadas de esta vitamina. Como no se acumula, es mejor tomarla diariamente y no un chute de golpe. Porque, como hemos dicho antes, nuestro cuerpo no es capaz de fabricarla….

Pero sí debemos consumir alimentos ricos en Vitamina C. Entre los alimentos que tienen mas contenido en esta vitamina nos encontramos con: brocoli, pimientos rojos, coles de bruselas, naranjas, tomates… Así que estos alimentos con Vitamina C nunca deben faltar en nuestra dieta. Y en principio, a menos que sea por prescripción médica, no es necesario tomar ningún suplemento alimenticio. Hay que tener cuidado porque, aunque nuestro cuerpo elimina el exceso de Vitamina C través de la orina, en algunos casos la ingesta excesiva prolongada puede tener consecuencias.

[VOLVER AL INDICE | VITAMINA C PARA LA CARA]

SERUM VITAMINA C ¿CUALES SON LOS MEJORES?

Y ahora vamos con la parte del salseo: los mejores serums y ampollas con Vitamina C del mercado. Primero de todo decir que, si nunca la habéis utilizado y tenéis la piel sensible, es mejor empezar por concentraciones bajas o por derivados mejor tolerados. Y siempre poco a poco.

Siempre la vitamina C en serum o ampolla, porque en cremas o fluidos no hace prácticamente nada. Y siempre, si puede ser, combinada con otros antioxidantes como Vitamina E y ácido ferúlico; para tener el doble de protección frente a los radicales libres. Y a un pH bajo para que la formula sea eficaz porque si no, no va a penetrar, se nos va a quedar en superficie… y entonces, fallo total.

También es importante que estos serum vengan en envases especiales de cristal topacio, es decir, de esos marroncitos, u opacos, para bloquear los rayos UV y evitar que se estropee o se oxide… Y super super importante, como ya os hablé en otro artículo, que nos apliquemos protector solar facial para proteger nuestra piel de los efectos nocivos del sol para nuestra cara.

Hay mucha cosmética con Vitamina C poco fiable y poco eficaz en el mercado… es una pena. Y es uno de los productos, si no es el que más, al que yo dedicaría mas dinero para la rutina cosmética facial.

[VOLVER AL INDICE | SERUM VITAMINA C]

SERUM CE FERULIC DE SKINCEUTICALS: PIELES NORMALES Y SECAS

Primero voy a ir con la Coca-Cola de los serums antioxidantes, como son los serums antioxidantes de Skinceuticals. Como he dicho, son como la formula de la Coca-Cola: millones de veces imitada, pero nunca igualada…Combinación única de antioxidantes a concentraciones elevadas, formuladas a un pH bajo y con un espectro de acción antioxidante muy muy alto. Los productos de skinceuticals son los mejores, tiene unos productazos muy bien formulados.

Los dos antioxidantes principales de skinceuticals son, primer lugar, el archi-premiado CE Ferulic. Premiado año tras año como mejor antioxidante del mercado. Mas adecuado para pieles normales y secas, con 15% de Vitamina C pura (acido l-ascorbico), 1% de Vitamina E (alfa tocoferol) y un 0.5% de ácido ferúlico. El combo antioxidante perfecto.

COMPRAR SERUM CE FERULIC ONLINE

[VOLVER AL INDICE | VITAMINA C PARA LA CARA]

SERUM SKINCEUTICALS PHLORETIN CF: PIELES MIXTAS O GRASAS

Y para pieles mixtas y grasas o bien con tendencia a manchas es más adecuado Skinceuticals Phloretin CF: 10% de Vitamina C pura (acido l-ascorbico), 2% de phloretina y 0.5% de ácido ferúlico. Este es el otro combo de antioxidantes ganador.

COMPRAR SERUM PHLORETIN CF ONLINE

Los serums de Skinceuticals son caros de narices, pero un frasco cunde unos 4-5 meses. Así que si queréis calidad y eficacia superior, son los mejores de los mejores.

[VOLVER AL INDICE | SERUM VITAMINA C]

VITAMINA C SERUM SUPERBA C ANTIOXIDANTE LOW COST: PIELES SENSIBLES

Otra opción más low cost, pero muy muy digna, y que también me encanta es el serum de Skintegra Superba C. Super serum con 10% de Vitamina C pura (ascorbil fosfato de sodio), Vitamina E y ácido ferúlico. Con una textura fantástica que permite una absorción máxima, profunda y eficiente de los principios activos.

COMPRAR SERUM SUPERBA VITAMINA C ONLINE

El Serum Superba C esta formulado con ascorbil fosfato de sodio que es una forma extremadamente segura, estable y soluble en agua de Vitamina C. A diferencia de los serums que contienen ácido l-ascorbico (que es un ingrediente excelente, pero que puede ser irritante para las pieles sensibles), las formulaciones con ascorbil fosfato de sodio son lo suficientemente suaves para uso en pieles muy sensibles, con rosácea e incluso con cuperosis o con una función capilar deteriorada.

[VOLVER AL INDICE | VITAMINA C PARA LA CARA]

SERUM VITAMINA C TIMELESS SKINCARE

Otra opción que me encanta también (cuando hay suministro, pues es difícil de conseguir) es el serum de Timeless con 20% de Vitamina C (acido l-ascorbico), Vitamina E y ácido ferúlico.

COMPRAR SERUM TIMELESS SKIN CARE VITAMINA C ONLINE

El serum Timeless Skincare garantiza frescura y efectividad en la piel durante 3 meses. Se presenta en un envase opaco para evitar la oxidación y ademas se puede ralentizar su proceso de oxidación al conservarse en frío. Timeless Serum es un pelin más graso que Superba C pero es una formula muy muy digna. Os hablo de Timeless Serum Vitamina C en otro artículo que podéis consultar para tener más info.

[VOLVER AL INDICE | SERUM VITAMINA C]

AMPOLLAS ANTIOXIDANTES VITALIGHT OIL-FREE: PIELES MIXTAS GRASAS

Para pieles grasas me encanta la opción de las ampollas Vitalight antioxidantes, con Vitamina C y ácido ferúlico. Media ampolla Vitalight al día es suficiente. Y es oil-free (libre de aceites), con lo cual para pieles grasas funciona genial. Si no, a veces, las Vitaminas C van formuladas en aceite y para pieles mixtas y grasas es una sensación que no gusta nada. Y si no gusta no nos lo aplicamos, y en el frasco ya sabéis que no nos hace na de na.

COMPRAR VITALIGHT AMPOLLAS ANTIOXIDANTES ONLINE

Así que como podéis ver, hay muchísimos serum y ampollas con formulación antioxidante en el mercado. Prácticamente no hay linea cosmética que no tenga un serum con vitamina C. Pero, como ya os he dicho, no todas son iguales y de elegir una u otra va a depender mucho el resultado que obtengamos. Así que, antes de comprar un serum, buscad un consejo que sea bueno, por favor, porque vuestra piel se lo merece…

[VOLVER AL INDICE | VITAMINA C PARA LA CARA]

En resumen: Indispensable tomar alimentos ricos en Vitamina C y añadir un serum antioxidante a nuestra rutina cosmética diaria. Os lo he intentado explicar todo lo mas CLARO CLARINETE posible. Y como siempre digo: es mi opinión, es mi decisión. Espero que os haya gustado y cualquier duda aquí me tenéis. También podéis seguirme en mi Instagram para conocer más novedades cosméticas.

VITAMINA C TIMELESS | SERUM TIMELESS VITAMINA C
SKIN CEUTICALS | SKINCEUTICALS SERUM | SORTEAZO

61 comentarios en «SERUM VITAMINA C | VITAMINA C PARA LA CARA»

  1. Yo uso superba C y me va muy muy bien para mi piel sensible, ademas me encanta el bote, la textura y todo..!! Tengo que comprarme dentro de poco porque no puede faltar el serum todas las mañanas. Gracias por toda la información!!

    Responder

  3. Hola!!!
    El serum de LRP que opinion te merece? Y los de The Ordinary?
    Estos que mencionas aquí son muy difícilmente hallables, al menos en la pcia de Córdoba, que es desde donde te escribo.
    Soy argentina, desde aquí te escribo, en cuarentena y mandando muchos saludos para mi querida España.

    Responder

  5. Hola Eduardo! Estoy usando el de La Roche posay, pero el cuentagotas no nada bien y se oxida mucho. Veo que tu «top» Son los de skinceuticals, pero recientemente os he comprado el retinol de la marca y me resulta muy fuerte y tengo miedo que me pase lo mismo con la vitamina C, qué opinas? Y con qué podría alternar el retinol P. M mientras voy tolerando? Gracias!!!

    Responder

    • LOS SERUM DE VITAMINA C DE SKINCEUTICALS ESTÁN MUY BIEN FORMULADOS Y SON MUY BIEN ACEPTADOS POR LAS PIELES. TE ENCANTARÁS!! SI QUIERES ALTERNAR EL RETINOL PORQUE TE IRRITA PUEDES HACERLO CON ALGÚN PRODUCTO CALMANTE, CON ACIDO HIALURÓNICO, NIACINAMIDA…

      Responder

  6. Hola Eduardo:
    Lo primero, gracias por todo lo que aprendemos contigo.
    Me gustaría saber tu opinión sobre el sérum Endocare Radiance (C Ferulic Edafence) de Cantabria Labs.
    Gracias.

    Responder

    • Me uno a la pregunta de María, que veo que no tuvo contestación y yo tengo la misma duda que ella. Quisiera saber que opinas del Serum vitC de sesderma y el de perricone vitamin C ester, con respecto a los que mencionas arriba. Gracias

      Responder

    • Buenas Maria! Respecto al serum de Vitamina C de Sesderma calidad-precio me parece un producto bastante aceptable. El otro de Perricone no he tenido la oportunidad de probarlo…

      Es difícil recomendar según qué productos sin ver que tipo de rutina llevas actualmente y sin poder valorar él estado de piel. Si estás interesa, te invito a conocer nuestro servicio de Rutinas Cosméticas:
      https://farmaciasenante.com/rutina-facial

      un abrazo!

      Responder
  9. Pingback: SKINCEUTICALS OPINIONES | 10 MEJORES PRODUCTOS SKINCEUTICALS
  10. Pingback: VITAMINA C TIMELESS | SERUM TIMELESS VITAMINA C

  12. Hola , soy de colombia
    Que vitamina c me recomiendas , 35 años piel mixta
    De la marca the ordinary cuál de todos me recomiendas ? Es el que se me hace más fácil por el precio

    Responder

  13. Hola,
    Voy a empezar a usar Vitamina C y por el % había pensado en usar el serum de Skintegra Superba C, pero tengo piel mixta y 40. ¿No es recomendable?
    Gracias

    Responder

    • HOLA DOLORES, DEPENDE DEL TIPO DE PIEL QUE TENGAS Y SOBRE TODO DE LA SENSIBILIDAD. SI TU PIEL ESTA ACOSTUMBRADA A LA VITAMINA C Y NO ES SUPER SENSIBLE, TIMELESS. SINO, MEJOR 10 ANTIOX-VIS DE GEMA HERRERIAS, PORQUE ES UN ESTER DE LA VITAMINA C MEJOR TOLERADO. ¡UN ABRAZO!

      Responder
  15. Pingback: SKIN CEUTICALS | SKINCEUTICALS SERUM | SORTEAZO

  16. ¡Hola!
    Estupenda información la que nos aportas, todo muy bien explicado. Tengo el ojo echado a las ampollas que comentas y al timeless pero me genera duda….
    La idea es mantener durante la rutina de noche el ácido láctico 10% (the ordinary) + la Roche hyalu b5 y combinar por la mañana con vitamina c + hyalu b5 o la hidratante + protector antihelios de la roche.
    Tengo 33 años y mi piel es mixta ¿me recomiendas el timeless o las ampollas? No sé si será demasiado producto para la piel ñ con el hyalu….

    Mil gracias

    Responder
  17. Pingback: SKINTEGRA Opiniones | Mejores productos SKINTEGRA

  18. Hola Eduardo , y el serum de bluevert de día, no lo incluyes en este listado …es por algo en concreto ?
    Yo lo he pedido para probar a ver qué tal , pero quería consultarte también si por la noche puedo mezclar niacinamida y retinol 0,5 ambos de The Ordinary, con un serum de melatonina de la marca Mel13 , ya que por la mañana voy a usar el de Bluevert antiox de día .
    Gracias,

    Teresa

    Responder

    • ¡HOLA TERESA! HAY TANTOS SERUM DE VITAMINA C EN EL MERCADO QUE NO CABRIAN EN UN POST. AQUI HE PUESTO MIS PREFERIDOS PERO POR SUPUESTO HAY MUCHOS MÁS…
      EN CUANTO A TU DUDA, LO IDEAL ES QUE USES NIACINAMIDA ANTES QUE EL RETINOL, PORQUE ES EL UNICO ACTIVO QUE SE PUEDE APLICAR JUSTO ANTES DEL RETINOL. EN CUANTO AL RESTO DE PRODUCTOS QUE ME COMENTAS, NO SE BIEN LA RUTINA DE APLICACIÓN QUE SIGUES.. ASI QUE QUERÍA COMENTARTE QUE DISPONEMOS DE UN SERVICIO DE RUTINAS FACIALES PERSONALIZADAS, QUE TE RRECOMIENDO SI TIENES MÁS DUDAS SOBRE LOS PASOS Y PRODUCTOS QUE USAS: https://farmaciasenante.com/rutina-facial ¡UN ABRAZO!

      Responder
  19. Pingback: 5punto5 OPINIONES | Los MEJORES productos 5punto5

  21. Hola Eduardo uso vitamina c de la marca drunk elephant al 15 % pero creo que no veo resultados o en que tiempo se ve el resultado soy piel grasa y tengo 34 años.

    Responder

    • ¡HOLA CAROLINA!

      PARA PIELES GRASAS SE RECOMIENDAN PRODUCTOS DE VITAMINA C QUE, EN SU FORMULACION, HAYA UNA BAJA CONCENTRACION DE VITAMINA E (EN EL CASO DE QUE LA INCLUYA). POR LO QUE HAY TRAS OPCIONES QUE PUEDEN AJUSTARSE A TU TIPO DE PIEL COMO PHLORETIN, VITALIGHT O SUPERBA.

      DECIR QUE EL USO DE VITAMINA C ES MAS PREVENTIVO QUE OTRA COSA… SI QUE SE PUEDE NOTAR LA PIEL MAS JUGOSA O LUMINOSA PERO, COMO SIEMPRE DIGO, DEPENDE DEL RESTO DE PRODUCTOS QUE APLIQUES EN TU RUTINA POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE. PUEDES SOLICITAR UNA DESDE: https://farmaciasenante.com/rutina-facial

      ¡ABRAZOS!

      Responder

  22. ¡Buenas tardes!
    Eduardo, ¿qué serum me aconsejas que no sea con ác. ascórbico? Por mucha higiene y exfoliación que mantenga (y soy muy constante) los productos con vit C pura me obstruyen y ensucian muchísimo los poros. He notado en cambio que si uso prodcutos con derivados de C no me pasa, pero claro no suelo ver efectividad con ellos. Había pensado en el Superba C pero no se si será demasiado ‘astringente’ para mi al llevar también ferúlico y tener yo la piel con mucha tendencia a deshidartarse en invierno. MI rutina actualmente es:
    -MAÑANA: limpieza con syndet + DMAE Lift 10 + Martiderm Arnika y/o C-Vit Fluido Luminoso + Heliocare Color
    -NOCHE: doble limpieza + Medik8 Crystal Retinal 6 + Skin Food Weleda
    ¡Muchísimas gracias!

    Responder

  23. Hola Eduardo, ¿qué opinas del serum vitamina C de Remescar? Ya he visto que has puesto tus favoritos, pero me interesa tu opinión. En el bote pone que lleva un 45% de vitamina C… cuando el resto lleva de 5 a 20%. No creo que mientan tan descaradamente, pero me parece un poco raro. El resultado es más visible que con el de la RochePosay pero también es cierto que llevo usando varios meses retirides por la noche y a lo mejor es lo que marca la diferencia. Aprovecho para preguntarte si el retirides lo sigo usando solo con la cara limpia, o puedo usar un serum o aceite antes o después, no me reseca nada es solo por curiosidad. Muchas gracias.

    Responder

    • ¡Hola Eva! Sin conocer en profundidad el producto a mi el 45% me chirria un poco…
      Una cosa que si que me gustaría y que a veces se me olvida decir es que un serum de Vitamina C no se tiene que valorar solo por el efecto que deja en la cara sino que es un poco cuestión de fe. Un serum de Vitamina C bien formulado hace un trabajo interior brutal en la piel.
      Y yo sinceramente siempre recomiendo después de utilizar un retinoide, cuando hayan pasado unos 15 minutos, aplicar algo que nos compense la deshidratación que produce la retinización. En cuyo caso yo siempre recomiendo utilizar alguna crema función barrera o algún aceite si lo tienes mas a mano.
      ¡Un abrazo!

      Responder

  24. Hola Eduardo Gracias por tu magnífica labor y por tu Instagram tan interesante y divertido. ¿Qué me dices de
    Vitamina C 45% y Ácido Hialurónico Serum Reparador – Microbiome Technology?

    Responder

  26. Hola que tal?
    Me gustaría saber cuál es tu opinión sobre la vitamina C de las ampollas Martí Derm, Platinum photoage con hialurónico. Llevan un 15% de vitamina c .
    La vitamina cDe Timeless , es apropiada para pieles sensibles?
    Muchas gracias

    Responder

    • ¡Hola Eva! Los proteoglicanos de las ampollas Martí Derm se quedan de forma superficial… Timeless sí que es buena opción para piel sensible, aunque te recomiendo las ampollas de vitalight o Geek and Geourgeous C Glow. ¡un abrazo!

      Responder

  27. Hola. tengo 23 años, y me dado cuenta recien que tengo una linea en la sonrisa, sera que tengo q utilizar serum vitamina c? cual seria.. tengo piel grasa con tendencia acneica, no se si es sensible pero hubo 3 cremas hicratantes que no tolero mi piel y se me puso roja y a pelarse. Es la primera vez que utilizaria una vitamina c asi que me puedes recomendar.
    solo utilizo un jabon de avene, hidrtante bioderma mat control y bloqueaor isdin fusion water.

    Responder

    • ¡Hola Carmen! En pieles grasas con tendencia acnéica, si tenemos el acné controlado, podrían funcionar bien las Ampollas Vitalight o Skintegra superba C. Si tienes pequeños brotes ya que si habría que usar otros activos como el acido azelaico como antioxidante en vez de una vitamina C. ¡Un saludo!

      Responder

  28. Hola Eduardo! En primer lugar darte las gracias por cómo nos transmites y nos “enganchas” con tu conocimiento sobre la dermoestética. Mi duda es la siguiente: actualmente, en mi rutina de mañana, estoy usando el serum de vitamina c Endocare Radiance ¿podría combinarlo en la misma rutina de mañana con el serum de SVR B3? Mil gracias de antemano, un saludo

    Responder

  29. hola Eduardo,
    Ahora mismo gasto la vitamina C amapoule de SVR por la mañana y me pongo en hialuronico despues de The ordinary
    Por la noche primero me pongo retinol 0,5 de the ordinary y despues niacinamida de the ordinary.
    La vitamina C noto que me da la sensación que me va bien, queda la piel fresca, pero con el retinol no noto casi nada.
    Ahora se me acabaran pronto. Que productos me aconsejas para comprar ya que mi piel ya lleva un tiempo con ellos?
    En diciembre me voy de vacaciones al sol, pero siempre proteccion del 50 y gorra, puedo seguir pondiendomelos, y en el avion, se estropean?

    Responder

    • Hola Silvia siempre que tu piel tolere los productos correctamente y uses protección solar (esto ya sabes que siempre, los 365 días del año), no tendría que haber problema en seguir usándolos. Si ya usas protección solar física como la gorra mejor que mejor. Y por supuesto en el avión los productos no se estropean. ¡Un abrazo!

      Responder

Deja un comentario