Los puntos negros son como ese invitado no deseado que aparece en nuestro rostro, especialmente en la zona de la nariz… y que parece multiplicarse con el tiempo. Si alguna vez te has mirado en el espejo y has pensado que tus puntos negros son como las hormigas (que ves uno y al rato ves… un montón más alrededor!), pues dejame decirte que no estás sol@.
Soy Eduardo Senante, farmacéutico titular de farmaciasenante.com y experto en dermocosmética, nutricosmética y cuidado capilar.
En este blog os explico Claro Clarinete qué SÍ✅ debéis hacer y qué NO❌ para prevenir los dichosos puntos negros y así conseguir que sean prácticamente invisibles! Además os explico también por qué tener puntos negros no es sinónimo de ser un@s guarr@s ni de falta de higiene😅!
Pero bueno, que no os hago más spoiler porque lo tenéis todo toíto explicado en este blog…
¿Qué son los puntos negros y qué NO debemos hacer para eliminarlos?
Los puntos negros son una de las preocupaciones más comunes en el cuidado de la piel. Son esos pequeños inquilinos indeseados que parecen habitar eternamente en nuestra piel. Aunque muchos los asocian con suciedad, la realidad es que no tienen nada que ver con eso. Así que, antes de sacar las armas pesadas (o peor, tus dedos), vamos a entender qué son realmente y cuáles son los errores más comunes al enfrentarnos a ellos.
¿Por que salen son los puntos negros?
Para entender los puntos negros, debemos conocer cómo funcionan nuestros poros. Imagina que cada poro de tu piel es una pequeña puerta conectada a una glándula sebácea. Estas glándulas producen sebo, un aceite natural que protege e hidrata. Pero cuando este sebo se mezcla con células muertas y otras partículas, puede quedarse atrapado dentro del poro.
El resultado: un comedón abierto (su nombre técnico), que al entrar en contacto con el aire, se oxida y adquiere ese color oscuro tan característico. Así que no, no es suciedad. Es pura química, amig@s….es grasa oxidada…tal cual
Lección número uno:
Tener puntos negros NO es señal de falta de higiene ni de ser descuidad@ con el cuidado de la piel (tranquil@s… no sois unos guarr@s). A cualquiera le pueden aparecer, independientemente de lo limpia que mantenga su piel.
Errores comunes al lidiar con los puntos negros
A veces, en nuestro afán por eliminarlos, caemos en prácticas que terminan siendo un desastre para nuestra piel. Aquí van los tres errores más típicos y por qué deberías evitarlos:
1. Usar espejos de aumento
Sí, esos espejitos que revelan cada poro como si estuvieras bajo un microscopio. Aunque parecen inofensivos, pueden ser tus peores enemigos cuando se trata de puntos negros. Estos espejos exageran cada imperfección de la piel, haciéndote obsesionar con cosas que son prácticamente invisibles para el ojo humano.
Por qué evitarlos:
- Obsesión garantizada: Ver cada imperfección a tamaño gigante hará que quieras exprimir todo a tu alcance.
- Frustración asegurada: Te enfocarás en detalles que nadie más puede ver, generando inseguridades innecesarias.
La realidad es que nadie se acerca tanto a tu rostro para notar un punto negro. Y si a alguien le dejas acercarse tanto, esperemos que no sea con la intención de analizar tus poros… Así que, ¡fuera espejos de aumento! Tu piel no necesita ese nivel de escrutinio…
2. Usar tiras limpiadoras
Pocas cosas son tan satisfactorias como despegar una tira limpiadora y ver lo que ha salido… Pero lamento decirte que esas tiras no son tan efectivas ni tan buenas para tu piel como parecen.
Por qué evitarlas:
- Irritación al máximo: El adhesivo que usan puede dañar la barrera cutánea, dejándola sensible e irritada.
- Efecto flash: Retiran algo de suciedad superficial, pero no atacan el problema de fondo.
- Rebote de grasa: Al agredir la piel, esta puede reaccionar produciendo más sebo, lo que termina empeorando la situación.
¿Alternativa? En lugar de tiras limpiadoras, podéis optar por ingredientes que trabajen en profundidad, como el ácido salicílico, conocido como el Pac-Man de la grasa, y del que hablaremos más adelante.
3. Estrujar los poros
Exprimir un punto negro puede ser increíblemente placentero, casi más terapéutico que una sesión de mindfulness(OMG!)… pero también es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu piel. Aunque logres eliminar algo de la suciedad atrapada, este método suele traer más problemas que beneficios…
Por qué evitarlo:
- Riesgo de infección: Tus manos rara vez están completamente limpias, así que puedes introducir bacterias…y liarla parda.
- Cicatrices no deseadas: La presión excesiva puede dejar marcas que tardan meses (o años) en desaparecer.
- Irritación asegurada: Puedes causar inflamación, enrojecimiento y daños en los tejidos circundantes.
Por más tentador que sea, la dura verdad es que apretar tus poros no es la solución. Aunque sientas un alivio momentáneo, el riesgo de empeorar la situación es mucho mayor.
Entonces os preguntaréis… ¿qué hago Eduardo?
Ahora que sabemos lo que NO debemos hacer para eliminar puntos negros, es momento de cambiar nuestra mentalidad hacia estos. En lugar de recurrir a métodos dañinos o poco efectivos, debemos enfocarnos en cuidar la piel de forma suave, constante y con los productos adecuados.
Recuerda, los puntos negros no desaparecen de la noche a la mañana… Con paciencia y un enfoque correcto, podéis reducirlos de forma significativa y mantener vuestra piel saludable y equilibrada. Y, sobre todo, ¡cero dramas! Todos tenemos puntos negros. No son el fin del mundo… ni de tu glow ✨.
Cómo eliminar puntos negros de forma efectiva y segura
En esta parte, exploraremos qué pasos efectivos podéis seguir para tratar los puntos negros de manera segura, incluyendo ingredientes clave y técnicas que realmente funcionan. 😊
Ingredientes para combatir los puntos negros
Cuando hablamos de puntos negros, no basta con una limpieza adecuada… también necesitamos productos con ingredientes activos que ataquen el problema directamente. Aquí te dejo los imprescindibles que claro clarinete harán maravillas en tu piel.
INDICE PRODUCTOS PARA PUNTOS NEGROS
1. ÁCIDO SALICILICO Tónico BHA 2% Gentle Exfoliating Toner de ANUA Loción facial Gema Herrerías GH 5 AZELAIC-S 2. RETINOIDES Crystal Retinal 6 de Medik8 Opción Low Cost: A-Game 5 de Geek and Gorgeous 3. ÁCIDOS EXFOLIENTES Clarify Salizinc Gel de Neostrata Sebiaclear Serum de SVR 4. PROTECTOR SOLAR XpertSun Urban de Singuladerm Sebiaclear SPF50+ de SVR
1. Ácido salicílico: el aspirador de puntos negros
Si los puntos negros son tu archienemigo, déjame presentarte a tu nuevo Best Friend: el ácido salicílico. Este ingrediente es un imprescindible en el mundo del cuidado de la piel, y no lo digo yo… lo dicen los dermatólogos. Es un ácido beta-hidroxi (o BHA para los amigos) que tiene un superpoder único: entra en los poros como Pedro por su casa, disolviendo grasa, eliminando células muertas y dejándolos más limpios que un cristal recién lavado. 🙌
¿Qué hace el ácido salicílico contra los puntos negros?
- Limpia los poros a fondo. Adiós, grasa acumulada. 👋
- Reduce la inflamación. Si tienes granitos o piel reactiva, te ayudará a calmarlos.
- Previene nuevos puntos negros. Sí, los frena antes de que aparezcan.
En resumen, el ácido salicílico es como ese aspirador Dyson que todos queremos para casa, pero en versión limpiaporos facial. Eso sí, úsalo con cabeza: productos como tónicos, sueros o limpiadores con este ingrediente son ideales, pero si te pasas, puedes notar la piel un poco seca. Y nadie quiere eso… ¿verdad?
Mis productos favoritos con ácido salicílico
Ahora que ya te he convencido (porque sí, lo sé 😏), te traigo dos opciones TOP que te van a encantar si quieres decirle adiós a los puntos negros de una vez por todas.
Tónico BHA 2% Gentle Exfoliating Toner de ANUA
¡Este tónico es pura maravilla! Está formulado con un 2% de ácido salicílico (BHA) y 6 tipos de ceramidas que cuidan la barrera cutánea mientras exfolian suavemente. ¿El resultado? Poros más limpios, menos grasa y una piel hidratada gracias a ingredientes como el ácido hialurónico y el pantenol.
Y para much@s expert@s en skincare, es considerado la versión mejorada del famosísimo producto de culto de Paula´s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant, pero en el caso del tónico de Anua, se trata de un producto igualmente eficaz que el de Paula´s Choice pero mucho menos resecante y potencialmente irritante que éste. Y eso no es todo… el de Anua también tiene extracto de hoja de árbol de té, que calma las rojeces y deja la piel de 10. 🌿
¿Cómo se usa? Súper fácil, aplícalo con las manos o un algodón en rostro y cuello cada 2-3 días (o según lo que tolere tu piel). No hay excusas para no probarlo. 😉
Si tenéis más curiosidad os lo dejo por aquí:
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Loción facial Gema Herrerías GH 5 AZELAIC-S
Si buscas algo un poco más versátil, esta loción es la respuesta. Combina ácido salicílico, azeloglicina y extracto de algodón, todo pensado para exfoliar, prevenir imperfecciones y potenciar tu rutina de cuidado facial. Lo mejor de este producto es que es ligero, eficaz y perfecto para quienes quieren resultados sin complicaciones.
A la hora de usarlo, impregna un disco de algodón y pásalo suavemente sobre el rostro limpio, evitando el contorno de ojos(también puedes aplicarlo directamente con tus manitas sin necesidad de utilizar discos o algodones) Después, sigue con tu rutina normal. Puedes usarlo 1 o 2 veces al día, dependiendo de cómo reaccione tu piel.
Os lo dejo por aqui si queréis una información más completita:
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2. Retinoides: renovación celular para una piel de 10
Si te cuento que existe un ingrediente capaz de renovar tu piel, prevenir imperfecciones y hasta reducir la grasa… ¿me crees? Pues claro clarinete, ese ingrediente son los retinoides(retinol, retinal, retinyl palmitate,etc…). Derivados de la vitamina A, son un must en cualquier rutina que busque mejorar la textura de la piel y, de paso, mantener los poros a raya.
Mi preferido de todos retinoides, el RetinaAl…porque a diferencia del RetinOl tiene el plus tener actividad antibacteriana, lo cual nos va a funcionar genial para evitar que se infecten los puntos negros y acaben derivando en un maldito grano. Así que si tienes una piel con tendencia a puntos negros y/o imperfecciones, yo elegiría RetinAl por esta acción 2 en 1 de la que acabamos de hablar.
¿Qué hacen los retinoides para los puntos negros?
- Reducen el tamaño de los poros con el uso constante (sin magia, solo ciencia).
- Controlan la producción de sebo, perfecto para pieles grasas.
- Favorecen una piel más lisa y uniforme. Bye bye, textura irregular.
Consejo clave: los retinoides son potentes, así que paciencia, que aquí no vale el “más es mejor”. Empieza con dosis bajas y solo por la noche, porque pueden hacer que tu piel esté un poquito más sensible. Y, como siempre, protector solar sí o sí al día siguiente, que no quiero excusas. ☀️
Dos productos TOP con retinoides que tienes que probar
Aquí van mis recomendaciones para que le des a tu piel lo mejor de lo mejor, sin complicarte la vida.
Crystal Retinal 6 de Medik8
Si buscas un sérum de noche con retinoides que funcione rápido, este es tu match perfecto. Crystal Retinal 6 de Medik8 está formulado con 0,06% de retinal estabilizado, una forma de vitamina A de última generación que ofrece resultados más rápidos que el retinol tradicional.
Además, tiene una textura ligera y se absorbe en un plis, dejándote la piel preparada para seguir con una buena hidratante. Eso sí, hay que empezar despacito:
- Dos veces por semana las primeras dos semanas.
- Luego, una noche sí y otra no…progresivamente según tolerancia
- Y cuando tu piel esté acostumbrada, ¡todas las noches!
Ojo: siempre usa protector solar al día siguiente. Aquí tienes el enlace para cotillearlo:
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Opción Low Cost: A-Game 5 de Geek and Gorgeous
Si quieres resultados pero sin dejarte un dineral, A-Game 5 de Geek and Gorgeous es tu retinoide. Contiene un 0,05% de retinal, lo que lo convierte en un producto eficaz y suave al mismo tiempo. Además, su fórmula incluye alantoína y pantenol, para calmar y proteger la piel y biosaccharide Gum-1, que hidrata y deja una sensación sedosa.
¿Cómo usarlo? Muy fácil, aplica una cantidad del tamaño de un guisante en rostro, cuello y escote por la noche. Si tu piel es sensible, empieza usándolo días alternos durante los primeros 15 días y, después, pásate al uso diario si lo toleras bien.
Aquí te dejo el enlace para que le eches un ojo:
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3. Ácidos exfoliantes: el secreto para una piel renovada y luminosa
¿Quieres una piel más suave, luminosa y con textura uniforme? Pues prepárate, porque los ácidos exfoliantes, como el ácido glicólico & Company, llegan al rescate. Los ácidos alfa-hidroxi (o AHAs, para los compis) son ideales para eliminar células muertas de la superficie de la piel y mejorar su aspecto sin mucho esfuerzo.
Eso sí, no penetran tan profundamente como el ácido salicílico, pero son geniales para despejar los poros y hacer que tus productos favoritos funcionen aún mejor. ¡Un win-win, claro clarinete! 🙌
¿Por qué amar el ácido glicólico para los puntos negros?
- Adiós células muertas: elimina suavemente la capa superficial de la piel.
- Hola luminosidad: mejora la textura y aporta un glow espectacular. ✨
- Potencia tu rutina: ayuda a que otros productos penetren más profundamente.
Consejo clave: úsalo una o dos veces por semana y nunca en la misma noche que los retinoides. Es mejor ir paso a paso para evitar que tu piel se sobrecargue y te dé el susto.
Y si los AHAs te han irritado alguna vez, prueba con los PHAs(PoliHidroxiAcidos)…son los primos de los AHAs…que te van a exfoliar también(un poquito menos, eso sí)…pero van a ser mucho mejor tolerados si tienes una piel más tendente a la sensibilidad o a la irritación.
Dos productos exfoliantes que tienes que probar sí o sí
Aquí van mis dos recomendaciones para que los ácidos exfoliantes sean tu nueva obsesión (de las buenas, claro).
Clarify Salizinc Gel de Neostrata
Si tu piel es grasa o con tendencia a las imperfecciones, este exfoliante en gel será tu salvación. Contiene ácido glicólico y ácido salicílico, una dupla explosiva que limpia a fondo, elimina granitos y deja los poros más pequeños. Además, incluye zinc y niacinamida, que ayudan a regular el sebo, calmar la piel y evitar nuevas imperfecciones.
¿Cómo usarlo? Aplícalo sobre la piel limpia y seca una o dos veces al día. Al principio puede causar un leve escozor (tranqui, es normal), pero si persiste, dale un descansito. Y no olvides el fotoprotector si lo usas durante el día, porque la piel puede volverse más sensible al sol. 🌞
Lo mejor: Funciona como un todo en uno para controlar grasa, granitos y textura irregular. Si os apetece echarle un vistazo os lo dejo por aquí:
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Sebiaclear Serum de SVR
Si tienes la piel grasa pero también tienes ganas de glow… Sebiaclear Serum no solo corrige los poros y controla el brillo, sino que también reduce granitos, marcas residuales y hasta los signos de la edad gracias a su fórmula con gluconolactona(PHA), niacinamida(ya sabéis, mi Virgen de Lourdes cosmética) y ácido hialurónico.
Lo más guay es que tiene una textura fluida y ligera, se absorbe rápido y puedes usarlo como base de maquillaje. Además, es apto para pieles sensibles.
¿Cómo usarlo? Aplica una pequeña cantidad por la mañana y/o noche en rostro, cuello y escote. Si tienes piel mixta, úsalo con otros productos; si es grasa, puedes usarlo solo. En una semana ya empezarás a notar resultados. 🔥
Si queréis bichear, por aqui os dejo el link directo:
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4. Protector solar sí o sí: el paso que NUNCA debes saltarte ☀️
Aunque no lo creas, el protector solar juega un papel muuuuy importante cuando hablamos de puntos negros. ¿Por qué? Pues porque la grasa acumulada en los poros se oxida más rápido al contacto con el aire y los rayos UV, volviéndose negra. Si quieres prevenir este proceso (y de paso evitar arrugas y manchas), ponte las pilas con la protección solar….y evitarás que tu punto negro pase de color gris oscuro a negro ceniza.Claro clarinete, así que vuelvo a recordar que el uso de protector solar diario no es negociable.
Por qué es esencial incluir protector solar para puntos negros
- Evita la oxidación del sebo en los poros, ¡adiós puntos negros!
- Protege tu barrera cutánea de los daños externos.
- Previene manchas y el envejecimiento prematuro.
Mi consejo es que elijáis siempre un protector solar no comedogénico para que no obstruya los poros y, de paso, mantengas la piel bonita y cuidada.
Dos protectores solares TOP para que tu piel esté siempre protegida:
XpertSun Urban de Singuladerm
XpertSun Urban es una maravilla para proteger tu piel de las radiaciones solares y del daño oxidativo causado por la contaminación. Además, previene los signos de fatiga y fotoenvejecimiento, mientras deja un acabado mate ideal para usarlo como base de maquillaje. Además es oil-free & alcohol-free.
¿Cómo se usa? Aplícalo generosamente sobre la piel seca antes de exponerte al sol. Repite cada dos horas o después de un baño. Su fórmula con filtros físicos y químicos encapsulados asegura una protección top. Y gracias al NeØclair-Pro, unifica el tono y reduce manchas. Y lo mejor de todo… es resistente al agua, ¡perfecto para el día a día!
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Sebiaclear SPF50+ de SVR
Si tienes piel grasa o mixta con tendencia acneica este protector solar será tu nuevo mejor amigo. No solo ofrece una alta protección contra los rayos UV, sino que también combate las imperfecciones, controla el sebo y deja un acabado mate maravilloso.
Está formulado con ingredientes estrella como la gluconolactona PHA (1%), que alisa y purifica la piel, niacinamida (4%) y ácido salicílico que actúan en sinergia calmando la piel y limitando el crecimiento bacteriano. Además su fórmula incluye también Mat SR (2%) que nos va a ayudar a matificar y regular el exceso de grasa.
¿Cómo usarlo? Aplica una cantidad suficiente y homogénea antes de exponerte al sol. Repite la aplicación varias veces al día para mantener la protección.
Lo mejor es que está probado en pieles sensibles con acné y es no comedogénico. Además, en una textura ligera y sin aceites que no deja residuos grasos.
Si tenéis curiosidad os dejo el enlace aquí:
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Conclusión | Como quitar puntos negros de la nariz
Quitar puntos negros puede parecer una tarea interminable, pero con los productos adecuados, una rutina consistente y algunos ajustes en tus hábitos diarios, es posible mantenerlos bajo control. Recuerda que cada piel es diferente, así que ten paciencia y ajusta tu rutina según cómo responda tu piel.
Y como siempre digo: ¡la clave está en la constancia, no en la perfección! Si necesitas más ayuda o tienes dudas, aquí estoy para echaros una mano.
Comenta de qué forma evitas tú los “malditos”(por no decir un taco😂) puntos negros!
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Y no os preocupéis, que muy pronto estaremos de vuelta con otro artículo super interesante aquí en el blog de farmaciasenante.com.
super completo este post!!!! lo necesitaba!!! gracias Eduardo por tus consejos, siempre tan útiles!!!! 😀